連動する心とからだ

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明けましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いいたします。

 

からだと心の軸を整える

トータルマザープランナー

安藤みずえです。

 

昨年はあなたにとって

どんな年でしたか?

 

うまくいったこと

思うようにいかなかったこと

いろいろあったかもしれません。

 

それでも、昨年の手帳を広げて

やってきたこと

ズラリと書き出してみましょう。

 

書き終えたら

ペンを置いて

全体を見てください。

 

あなたが取り組んできたこと

一目瞭然

 

自分によくやってきたね~と

声をかけてあげてくださいね。

 

自分が自分に与えないと

心はいつも枯渇して

 

外側にもっともっとと

求める気持ちが膨らんでいきます。

 

自分に声掛けして

自分が感じているもの

いいも悪いもなく

いったん受け止めてみる

 

ゲスでイタイ自分を

ごまかさずにね

 

大抵の場合↑

これ見たくないから

蓋してスルー

(私もいっぱいやってきた)

 

やがて年月が経つと

ちりも積もれば山となり

 

からだの不調や病気に出ちゃう場合

あります。

 

お身体施術して

いろんなお話していると

回数重ねるごとに

自分で自分のクセに気づいてくる

 

今までのNGな選択から

新しい選択できるように

少しずつ移行すると

 

30代でも80代でも

どんなにネガティブでも

どんなに大病でも

 

からだが動き出し

気力体力湧いてきて

人生前向きになる方

増えています(^^)/

 

連動する心と体に働きかけて

今年は、心身健康で活躍される方が

どんどん増えていかれるように

バックアップさせていただきます。

 

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