からだと心を整える

トータルマザープランナー安藤みずえです。

 

昨日は、娘の高校の保護者向けの集まり

卒業生保護者からお話を聞く会で

司会進行役を務めてきました。

 

参加者80名様、

卒業生のお母様と卒業生の方に

お越しいただき、大学受験に向けて

インタビュー形式でお話を聞く会でした。

 

その中で特に印象に残った言葉

「子どものことで一喜一憂しない」

について書きますね。

 

これは、大学受験に関してだけではなく

子育て全般に共通します。

 

子どものことで感情が動き、

一喜一憂すること

私は多かったです。

 

あなたもそうですか?

 

ある意味これは自然な反応と思います。

 

しかしそれが、

子どものことで親自身がつらい時

どうしていますか?

 

極力顔に出さないように

口に出さないようにしていても

心の中で思っていたら

子どもにバレてしまいます。

 

そうしたら、子どもも

親の反応を感じてつらくなりますよね。

 

(息子の悩みが解決していくと

母さん機嫌いいねと言われました。

=それまでは、いつも機嫌悪かったようです)

 

子どもが大きくなっても

子どもと一心同体のような感覚でいると

母子分離ができていないかもしれません。

逆に言うと悩みや問題を起こしていれば、

いつも子供に構っていられます(-_-;)

 

それでは、いつまでも自立せず

親に依存し続けますよね。

 

感情が動くのは自然ですが、

コントロールできないほど一喜一憂したら

感情を動かすことが

目的になっていないか

疑ってみましょう。

 

極端に振れ幅が大きい時は

自分軸ではなく、子ども軸になっていますよ。

 

本来ならば子どもが成長し、

親元から巣立っていけるように

育てていけるとよいですよね。

 

そして、感情が極端に動きそうな時ほど

衣食住で日々の暮らしを整えましょう。

 

あたりまえに生活環境を

淡々と整えることです。

 

そして、思春期過ぎたお子さんなら

あえて任せてやらせてみる。

自分で考えて判断、責任とる練習。

失敗しても自分で立ち上がれるようにね。

 

子どものために何かしてやるよりも

自分自身のやること(仕事や家事)に

集中していれば

 

子どもに必要以上に

構い過ぎなくなります。

 

心配よりも

信頼してお口チャック(^^)/

 

もしこれらがうまくいかない時は

あなた自身の中の

子どもの時の心が

もっとわかってほしかったと

感じています。

 

カウンセリングでは

この子どもの心と向き合って

育てていきますよ。

 

1人でうまくいかない時は、

個人カウンセリング(お試しセッション)から

お問合せくださいね(^^)/

 

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