腰痛

身体の変化を感じたら、自分を大切にするサイン

こんにちは。 身体と心を整えるトータルマザープランナー フラクタル心理学講師カウンセラー 安藤みずえです。 骨格調整とカウンセリングで カラダの外側と内側からどちらでも あなたの症状に合わせて ベストな選択をご提案してい […]

医療者あるある:不調のイメージを蓄積していませんか?

こんにちは。 身体と心を整えるトータルマザープランナー フラクタル心理学講師カウンセラー 安藤みずえです。 先日、ケアする人の心と身体の癒し講座を 開催しました。 今回、看護師さんと整骨院の先生に ご受講いただきました。 […]

妊娠しやすくなるために①

こんにちは。 身体と心を整えるトータルマザープランナー 安藤みずえです。 最近、周りから 「妊娠したい」 「妊娠について知りたい」 「不妊治療をします」 このような声を複数お聞きします。 数人レベルじゃない話なので 今回 […]

気持ちが休まらない時に取り組む3つのこと

こんにちは。 からだと心を整える トータルマザープランナー 安藤みずえです。   外出自粛モードが続き 肩こり、腰痛、不眠や 今までなかった症状が出始めたりと 不調を訴える方が出ています。   そもそ […]

ウォーキングのススメ、歩いてきたからわかること

こんにちは、安藤みずえです。 東京は今朝から季節外れの雪が降り 積もり始めました。   昨日は誕生日を迎え、 たくさんの方からメッセージをいただきました。 ありがとうございます。   この機会に屋号を […]

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