肩こり

やる気スイッチは、からだを動かすことからはじめよう

「好きなことしかやらないんです」 お子さんのご相談でよくあるお悩みです。   宿題や受験勉強、やることあるのに やる気が起きないと言ってゲームや遊んでばかり   年齢が大きくなるほど、やる気が出ないと 言ってる場合じゃな […]

疲れがたまっていませんか?体は正直です。

時々、健康面についてのお声をいただきます。 頭痛、肩こり、腰痛、不眠… アラフィフ世代の方は、更年期かしら? でひとくくりにして、お辛い症状があっても ご自分のことを後回しにする傾向があります。 現実的に介護や、住宅ロー […]

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