将来の不安

ネガティブな感情が動くとき、完結しない物語を追い求める

こんばんは。 フラクタル心理学講師カウンセラー 身体と心を整えるトータルマザープランナー 安藤みずえです。 骨盤骨格調整で20年以上、 接骨院、訪問マッサージ、自宅サロンで 10~90代女性、約10000人の方を施術して […]

眠れなくて不安になる時

こんばんは。 フラクタル心理学講師カウンセラー 身体と心を整えるトータルマザープランナー 安藤みずえです。 骨盤調整で20年以上、 接骨院、訪問マッサージ、自宅サロンで 10~90代女性、約10000人の方を 施術してき […]

医療者あるある:不調のイメージを蓄積していませんか?

こんにちは。 身体と心を整えるトータルマザープランナー フラクタル心理学講師カウンセラー 安藤みずえです。 先日、ケアする人の心と身体の癒し講座を 開催しました。 今回、看護師さんと整骨院の先生に ご受講いただきました。 […]

疲れや無気力、 病気になる心の仕組みがわかりやすい講座です

こんばんは。 身体と心を整えるトータルマザープランナー フラクタル心理学講師カウンセラー 安藤みずえです。   昨日、ケアする人の心と身体の癒し講座を オンライン開催し フラクタル心理学マスターコース入門講師、 […]

心がガス欠、前向きになれない時

こんにちは、安藤みずえです。 毎日、お仕事&お母さん お疲れ様です。 母の仕事に終わりはなく、 やることと時間に追われ 毎日、あっという間に 過ぎていきますね。 ましてや、仕事を通して 人と関わるとケアするだけではなく、 […]

周りに気遣い自分後回し、疲れを癒す時

こんにちは。 からだと心を整える トータルマザープランナー 安藤みずえです。   近頃は、ステイホームで 運動不足・歩行不足になる方が急増   そのため、腰痛、肩こり、便秘 不眠の声をいただきます。 […]

気持ちが休まらない時に取り組む3つのこと

こんにちは。 からだと心を整える トータルマザープランナー 安藤みずえです。   外出自粛モードが続き 肩こり、腰痛、不眠や 今までなかった症状が出始めたりと 不調を訴える方が出ています。   そもそ […]

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