ウォーキングアーカイブ

変化の時に訪れる、膝の痛みからのメッセージ

骨盤骨格調整とカウンセリングでからだと心の土台を整えるトータルマザープランナー安藤みずえです。　　　今日はからだの症状から紐解く心からの働きかけをお届けします。　　　先日、半年前からからだのメンテナンスに […]

お母さんのからだと心の土台を整えるトータルマザープランナー安藤みずえです。　　　　　　３２週に入った経産婦さんから逆子についてご質問をいただきました。　　　・腰痛や股関節痛で困っている・今回初めて逆子になっ […]

子どもの育てにくさや心身の不調を感じていませんか？からだと心の調和を取り幸せ家族をつくるフラクタル心理カウンセラートータルマザープランナー安藤みずえです。　　　　　　心身一如と言う言葉があるようにからだ […]

こんにちは、安藤みずえです。昨日から、主人の実家長野へ帰省しています。今回初めて子ども3人を置いての二人旅結婚26年で初めてです^ ^ さて、ただ今オリジナル講座【もっと夫を好きになる３つのチェックポイントと幸 […]

こんばんは、安藤みずえです。今日は、からだと心に働きかける誰でも取り組めることをお届けします。　　改元のタイミングでこれまでを振り返ると、自分の土台となることは歩くことでした。　いつから歩くようになったか考 […]

「好きなことしかやらないんです」お子さんのご相談でよくあるお悩みです。　宿題や受験勉強、やることあるのにやる気が起きないと言ってゲームや遊んでばかり　年齢が大きくなるほど、やる気が出ないと言ってる場合じゃな […]

今日は仕事を終えてからウォーキングをしていました。　ウォーキングは、日々の健康管理のために骨盤を整える歩き方を続けて26年目になります。　さて、そんな時地元のママ友にバッタリお会いしました。　実はママ友の […]

最近、コンビニやスーパーでチョコやドリンクの機能性表示食品を見かけると「ストレスを○○する」と書いてあるのですね。　「そうよね、ストレスと書いてあるなら…」と手にする人がいてなるほどなぁと思いました。　口 […]

ぐっすり眠っていますか？今日は睡眠について書きますね。　発達障がいや自閉症の特性の1つで、睡眠の課題があります。眠りが浅い、寝つきが悪い、なかなか起きないなどその特性に気付くまで、本人も親も結構大変です。　 […]

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今日は遠方から初めてのお客様がいらっしゃいました。長年の気になる症状とこれまでの病歴、からだの動きを検査して、現状の使い方を把握します。そして骨盤を中心に整復すると今まで使ってこなかった右足に体重が […]