ウォーキング

やる気スイッチは、からだを動かすことからはじめよう

コメントする / からだ・やる気が出ない・ウォーキング・将来の不安・肩こり・腰痛・膝の痛み・行動できない・頭痛

「好きなことしかやらないんです」 お子さんのご相談でよくあるお悩みです。 　 宿題や受験勉強、やることあるのに やる気が起きないと言ってゲームや遊んでばかり 　 年齢が大きくなるほど、やる気が出ないと 言ってる場合じゃな […]

ぐっすり眠っていますか？

コメントする / からだ・アスペルガー子育て・ウォーキング・不安が強い・不眠・切り替えが苦手

ぐっすり眠っていますか？ 今日は睡眠について書きますね。 　 発達障がいや自閉症の特性の1つで、睡眠の課題があります。 眠りが浅い、寝つきが悪い、なかなか起きないなど その特性に気付くまで、本人も親も結構大変です。 　 […]

Scroll to Top