ウォーキング

眠れなくて不安になる時

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こんにちは。 身体と心を整えるトータルマザープランナー 安藤みずえです。   今日は不眠について ご質問をいただいたので お届けいたします。   ・・・   最近ぐっすり眠れていますか？ & […]

気持ちが休まらない時に取り組む３つのこと

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こんにちは。 からだと心を整える トータルマザープランナー 安藤みずえです。   外出自粛モードが続き 肩こり、腰痛、不眠や 今までなかった症状が出始めたりと 不調を訴える方が出ています。   そもそ […]

ウォーキングのススメ、歩いてきたからわかること

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こんにちは、安藤みずえです。 東京は今朝から季節外れの雪が降り 積もり始めました。   昨日は誕生日を迎え、 たくさんの方からメッセージをいただきました。 ありがとうございます。   この機会に屋号を […]

連動する心とからだ

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明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。   からだと心の軸を整える トータルマザープランナー 安藤みずえです。   昨年はあなたにとって どんな年でしたか？   […]

変わりたい気持ちの強さを肯定できました

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身体と深層意識を整えて 10年先の未来につなげる トータルマザープランナー 安藤みずえです。   ここ最近ブログをお休みしておりましたが リアルで施術や個人セッション、 講座開催しております。   ち […]

変化の時に訪れる、膝の痛みからのメッセージ

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骨盤骨格調整とカウンセリングで からだと心の土台を整える トータルマザープランナー 安藤みずえです。 　　　 今日はからだの症状から紐解く 心からの働きかけをお届けします。 　　　 先日、半年前からからだのメンテナンスに […]

お産が近い、逆子の処方箋

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お母さんのからだと心の土台を整える トータルマザープランナー安藤みずえです。 　　　　　　 ３２週に入った経産婦さんから 逆子についてご質問をいただきました。 　　　 ・腰痛や股関節痛で困っている ・今回初めて逆子になっ […]

お母さんのからだと心の健康お茶会開催します

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子どもの育てにくさや 心身の不調を感じていませんか？ からだと心の調和を取り 幸せ家族をつくる フラクタル心理カウンセラー トータルマザープランナー安藤みずえです。 　　　 　　　 心身一如と言う言葉があるように からだ […]

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