からだ

やる気スイッチは、からだを動かすことからはじめよう

コメントする / からだ・やる気が出ない・ウォーキング・将来の不安・肩こり・腰痛・膝の痛み・行動できない・頭痛

「好きなことしかやらないんです」 お子さんのご相談でよくあるお悩みです。 　 宿題や受験勉強、やることあるのに やる気が起きないと言ってゲームや遊んでばかり 　 年齢が大きくなるほど、やる気が出ないと 言ってる場合じゃな […]

人との関わりから自分の傾向を知り、流れを変えていく

コメントする / トラブル続き・不安が強い・不登校・不眠・冷え・切り替えが苦手・将来の不安・診断

今日は娘の高校の保護者会に行きました。 2年生になったので受験の話題が出てきます。 　 実際に受験の結果がよいのは どんな子どもかというと あたりまえのことをちゃんとやる子 だそうです。 　 基本的な生活習慣ができるのは […]

解説：かばねやみばあさんはエネルギーの収支を合わせていた

コメントする / アスペルガー子育て・イライラする・トラブル続き・不安が強い・切り替えが苦手・将来の不安

今日は、施術のお仕事をしていました。 お客様から「体が動くようになると 繁忙期も休日返上でお仕事こなせるようになり 腰痛でびくびくすることがなくなった」と お話されていました。 体が元気になるとやりたいことをこなせます。 […]

ちょうだいちょうだいオバケ

コメントする / アスペルガー子育て・イライラする・トラブル続き・不安が強い・寝つきが悪い

イライラするとき、物事がうまくいかない時 どうしていますか？ 　 そんな時は、心の奥に ちょうだいちょうだいオバケがいるかもしれません。 今日はちょうだいちょうだいオバケのお話です。 　 子どもが小さい頃は、 むやみやた […]

問題解決したその先の未来を描いてみよう

コメントする / アスペルガー子育て・イライラする・トラブル続き・不安が強い・家族・寝つきが悪い・将来の不安

4月に入り、平成も残りわずか 5月になると令和になり元号が変わりますね。 ここしばらくは、大きな流れが変わる時期です。 　 小宇宙(人体)と大宇宙(宇宙)と言う 言葉があるように 内側と外側はつながっています。 　 元号 […]

疲れがたまっていませんか？体は正直です。

コメントする / からだ・不眠・将来の不安・肩こり・腰痛・頭痛

時々、健康面についてのお声をいただきます。 頭痛、肩こり、腰痛、不眠… アラフィフ世代の方は、更年期かしら？ でひとくくりにして、お辛い症状があっても ご自分のことを後回しにする傾向があります。 現実的に介護や、住宅ロー […]

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