5月 18 2020 自分を認めてほめてもモヤモヤする時 コメントする / 未分類 こんにちは。 からだと心を整える トータルマザープランナー 安藤みずえです。 今日はよくあるご相談を ご紹介します。 ・・・ つい、できていないところ ダメなところ 嫌なところばかりを 見てしまうんです。 […]
5月 10 20202020年5月10日 周りに気遣い自分後回し、疲れを癒す時 コメントする / からだ、やる気が出ない、イライラする、不安が強い、不眠、人間関係、夫婦関係、家族、寝つきが悪い、将来の不安、気持ちの落ち込み、疲れ、癒し こんにちは。 からだと心を整える トータルマザープランナー 安藤みずえです。 近頃は、ステイホームで 運動不足・歩行不足になる方が急増 そのため、腰痛、肩こり、便秘 不眠の声をいただきます。 […]