「最近、声が出づらいんです…

どうしたらいいでしょう?」

こんなご質問を70代女性からいただきました。

 

そんな時は、カラダの法則について

お伝えしています。

 

人のカラダは使って動かしていれば

動き続けます。

 

しかし、使わなければ

「動かなくていいんだ」となり

機能しなくなります。

 

例えば、骨折してギブスを外した後の筋力低下

毎日のピアノレッスンをさぼった時の指使い

使っていた時と違いありませんか?

このカラダの法則を説明した後お聞きしました。

 

「最近、声を出していますか?」

「人と関わって積極的に話をしていますか?」

 

 

「そうね、確かにそうだわ声を出していなかった。

自分の中のめんどくさい気持ちや怠け心の問題だったわ」

 

どうやったら声が出るのかあれこれ考えていたそうですが

考えることも大事だけど行動することがもっと大事ですよ」

とお伝えしました。

これからの行動でいくらでも変わりますよ(^^)/

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