「最近、声が出づらいんです…

どうしたらいいでしょう?」

こんなご質問を70代女性からいただきました。

そんな時は、カラダの法則について

お伝えしています。

人のカラダは使って動かしていれば

動き続けます。

しかし、使わなければ

「動かなくていいんだ」となり

機能しなくなります。

例えば、骨折してギブスを外した後の

筋力低下

毎日のピアノレッスンを

さぼった時の指使い

このカラダの法則を説明した後

お聞きしました。

「最近、声を出していますか?」

「人と関わって積極的に話をしていますか?」

「そうね、確かにそうだわ

声を出していなかった。

自分の中のめんどくさい気持ちや怠け心の問題だったわ」

どうやったら声が出るのか

あれこれ考えていたそうですが

考えることも大事だけど

行動することがもっと大事ですよ」

とお伝えしました。

これからの行動で

いくらでも変わりますよ(^^)/

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