できない、わからないから抜け出すには?

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お子さんやご自分のこと、
あるいは職場の人間関係のお悩みで
言われたことができない、
わからないというお話を伺います。
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完璧な人はいないとわかっていても
人との関わりの中で
苦手意識があると困ってしまいますよね。
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大問題までいかなくても
ちょっとしたことで
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えっ、できない!
ちょっとわからない〜
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と頭の中で反応していたら
できない、わからない思考を
貯めてしまいます^^;

そんな時は
具体的にどんなことが苦手か
チェックしてみましょう。
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話を聞くこと
文章を読むこと、
理解すること
覚えること
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考えをまとめること
話すこと
文章を書くこと
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どこが苦手かわかると
そこから、どうしようか?
と対策が立てられます。
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ちょっと勇気がいるかもしれませんが、
昨日の自分より一ミリでも成長したい時
お試しください。
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苦手意識を感じる時のおまじない
「できるとしたら、わかるとしたら」
唱えてみてくださいね(^^)/


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