すべての母と母になりたい人へ
カラダと心がつながると
10年先も
「カラダよろこぶ健康美人」に！
女性ならではの腰痛、
生理痛、産前産後、更年期の不調に
骨盤を中心とした全身の骨格調整と
運動療法、歩行指導でカラダのケアと
カウンセリングで
メンタルケアを行います。
痛みや緊張、疲労、つらい症状があっても
がんばりすぎていませんか？
カラダが緩むと余裕が生まれ
自分にも周りにもやさしくなれますよ。
カラダが整うと気力も湧いて
本来の力を取り戻します。
いくつになっても動けるカラダで
ステキに年齢重ねましょう！
ウェルネスとは、より健康的な生き方
未来の自分のために、はじめてみませんか？
最新ブログ記事
チャレンジ
夢を叶えるための土台とは？
こんにちは、安藤みずえです。 私は、アスペルガーの息子の子育てに悩み フラクタル心理学を学びました。 学びを実践することで 息子が自立し、家から巣立ちました。 そして、何より私が生きづらさを手放し 子育てに依存していた生
2021年6月17日
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動きたくない
動きたくない、めんどくさい、腰が痛いから①
こんにちは。 フラクタル心理学と骨格調整で 心と身体を整える トータルマザープランナー 安藤みずえです。 お身体の症状で痛みがある時 目的の動作に対して 適切な動きができていない、 どうやって動かしたらよいかわからない、
2021年6月7日
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ご感想
感情のコントロールができないと感じる方におすすめしたいです
こんばんは。 心と身体を整える トータルマザープランナー 安藤みずえです。 先日、ケアする人の心と身体の癒し講座を開催しました。 こちらの講座は、医療者や介護職 心身のケアをする人にお勧めの講座です。 また、ご家族の介護
2021年5月31日
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気持ちの落ち込み
自分より周りを優先して気疲れする人へ
こんばんは。 フラクタル心理カウンセリングと 骨格調整で心と身体を整える トータルマザープランナー 安藤みずえです。 週末は、初めての試み オンラインウォーキングレッスンを モニター開催していました。 見え
2021年5月11日
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